中国的干眼发病率高达30%，干眼患者人数预计已经达到3.6亿。（2022年）中国干眼专家共识提出：生活方式相关性干眼。
与生活行为相关长时间使用电子产品：
长时间看电子产品，有可能出现眼睛痛、酸胀、视疲劳等不适的情况。

睡眠不足/质量差：
躺在床上熬夜刷手机，容易使眼睛因使用过度和外界刺激过强，而产生不适感。

连续熬几天夜后，容易出现精神不集中、情绪激动等反应。不仅容易患上干眼症，还容易使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。

长期佩戴隐形眼镜，不良眼部化妆习惯：
爱美的女生，喜欢化妆戴美瞳，长时间佩戴隐形眼镜，工作加班约会，一戴就是10几个小时，对眼睛造成的伤害。卸妆不彻底，化妆品残留在眼睛或者睫毛根部，造成睑板腺堵塞，干眼症就会找上门来。

01 为啥会得干眼症？

干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。干眼类型繁多，所以精准的分型诊疗很重要。睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中，长得像一串串小葡萄，开口位于睑缘，它的作用就是分泌睑脂，起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。
睑板腺功能障碍(MGD)，睑脂的数量或质量就会下降，不能有效起到眼睛“保湿”的作用，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适，从而引发干眼症。睑板腺功能障碍（MGD），不是一个老年病，在年轻人中，甚至儿童里也不少见。

02 干眼症如何治疗？

毕节爱尔眼科医院综合眼病科主任杨武后温馨提示：对于干眼症大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼症，还可能会造成眼表伤害。
据干眼全球专家共识指出，强脉冲光技术可治疗睑板腺功能障碍（MGD）及其相关干眼。
强脉冲光是国际上较先进的治疗技术之一，相比传统的治疗方式，它有三个特点：1.疏通腺管
通过光子能量穿透表皮加热睑板腺，促进睑脂软化和排出，疏通睑板腺腺管。

2.消除炎症
封闭异常扩张的毛细血管，消除炎症。
3.杀灭螨虫
瞬间治疗温度超过60摄氏度还可以来杀灭螨虫。
参考文献：【1】干眼强脉冲光临床应用专家共识专家组, 中国康复医学会视觉康复专委会干眼康复专业组. 强脉冲光治疗睑板腺功能障碍及其相关干眼专家共识(2022)[J].中华实验眼科杂志,2022,40(2): 97-103. DOI: 10.3760/cma.j.cn115989-20211015-00563.
【2】 Lemp Michael A,Crews Leslie A,Bron Anthony J et al. Distribution of aqueous-deficient and evaporative dry eye in a clinic-based patient cohort: a retrospective study.[J] .Cornea, 2012, 31: 472-8.